Книга Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою - Недра Ґловер Тавваб КСД (9786171514034)

«Подумайте об этом» – книга; вдохновляющая на более глубокое самопознание и сосредоточенность на собственном развитии. Автор приглашает нас изменить взгляд на собственную жизнь: вместо того; чтобы искать виновных или пытаться контролировать внешние обстоятельства; следует обратить внимание на то; что мы можем изменить в себе; чтобы чувствовать себя более спокойно и гармонично.

В этом сборнике идей для ежедневного обсуждения психотерапевт помогает научиться устанавливать границы; выражать свои чувства с ясностью и честностью; избегать лишней драмы и находить радость в простых моментах.

Книга станет поддержкой для каждого; кто стремится развиваться; быть верным себе и находить внутренний баланс; невзирая на внешние трудности.